نمط الحياة

باكستان تواجه أزمة متصاعدة في مرض السكري والخبراء يدعون إلى تغييرات عاجلة في نمط الحياة

تُعد باكستان واحدة من البؤر العالمية لانتشار مرض السكري، إذ تتزايد نسبة الإصابة بالمرض باستمرار في جميع أنحاء البلاد. وتحتل باكستان المركز الثالث عالميًا من حيث أعلى عدد لمرضى السكري، في حين شدد المتحدثون في إحدى الندوات على الحاجة الملحة لتغيير نمط حياة المواطنين لمواجهة هذه الأزمة الصحية المتنامية. ونُظّمت الندوة من قِبل البروفيسور الدكتور […]

باكستان تواجه أزمة متصاعدة في مرض السكري والخبراء يدعون إلى تغييرات عاجلة في نمط الحياة Read More »

عرض أول مسلسل ويب في باكستان حول الجراحة الروبوتية

أطلق معهد السند لجراحة المسالك البولية وزراعة الأعضاء (SIUT) في باكستان أول مسلسل ويب يعتمد على الجراحة الروبوتية في البلاد. وبحسب التفاصيل، يسلط هذا المسلسل الضوء على الحاجة إلى أساليب الجراحة الحديثة، والتحديات التي تواجهها، وآفاق مستقبلها. وتتميز السلسلة بتصوير أحداث حقيقية بمشاركة المرضى الفعليين في المستشفى والأطباء والطاقم الطبي، مما يساعد المشاهدين على فهم

عرض أول مسلسل ويب في باكستان حول الجراحة الروبوتية Read More »

الشموع: الاستخدامات والفوائد والمخاطر الصحية

الجو والديكور: تخلق أجواء دافئة، مريحة، أو احتفالية في المنازل والتجمعات. العلاج بالروائح: روائح مهدئة أو منشّطة (مثل الخزامى والصنوبر) لتعزيز المزاج. التقاليد والطقوس: تستخدم في الطقوس الدينية، الاحتفالات (أعياد الميلاد) والمناسبات الثقافية. الإضاءة: كانت ضرورية تاريخياً، والآن تستخدم بشكل تكميلي أثناء انقطاع الكهرباء أو للزينة. المخاطر والآثار الجانبية المحتملة تلوث الهواء الداخلي: إطلاق مركبات

الشموع: الاستخدامات والفوائد والمخاطر الصحية Read More »

الفراولة… كنز جمالي طبيعي يمنح شعرك صحة ولمعانًا

ليست الفراولة مجرد فاكهة حلوة المذاق بلونها الأحمر الجذاب، بل إنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن التي تجعلها عنصرًا مهمًا في العناية بالشعر. فهي تحتوي على نسب عالية من فيتامين C والسيليكا وعناصر معدنية أساسية، مما يساعد في تعزيز المناعة، وتقوية الشعر، وترطيبه، والتخلص من مشكلات فروة الرأس مثل القشرة والجفاف. وببعض الوصفات الطبيعية البسيطة التي

الفراولة… كنز جمالي طبيعي يمنح شعرك صحة ولمعانًا Read More »

البروكلي: الغذاء الخارق وفوائده الصحية الستة الأساسية

لبروكلي ليس مجرد خضار عادية، بل يُعرف بأنه غذاء فائق القيمة الغذائية، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف، مع سعرات حرارية منخفضة جدًا. ينتمي البروكلي لعائلة الخضروات الصليبية مثل الملفوف واللفت، ويقدم فوائد صحية متعددة، من الوقاية من السرطان وتعزيز صحة القلب إلى دعم جهاز المناعة والبشرة والشعر، كما يساهم في نمو الأطفال

البروكلي: الغذاء الخارق وفوائده الصحية الستة الأساسية Read More »

علاج التهاب الحلق في المنزل..طرق فعالة للتخفيف من الألم

يُعاني الكثير من الأشخاص أحيانًا من الاحمرار والتورّم والشعور بالألم في الحلق، خاصة عند البلع، وهي حالة تُعرف بالتهاب الحلق، وتُعد شائعة بين الأطفال والبالغين. تُعد العدوى الفيروسية السبب الأكثر انتشارًا للإصابة بالتهاب الحلق، وتشمل: نزلات البرد والإنفلونزا كوفيد-19 الحمى الغدية ووفقاً لموقع healthdirect الأسترالي، قد يحدث التهاب الحلق أحيانًا نتيجة عدوى بكتيرية، وأبرزها الالتهاب

علاج التهاب الحلق في المنزل..طرق فعالة للتخفيف من الألم Read More »

 اليوم العالمي للالتهاب الرئوي: احمِ كل نفس، أنقذ كل حياة

كل عام في 12 نوفمبر، يُحتفل باليوم العالمي للالتهاب الرئوي حول العالم لرفع مستوى الوعي بهذه المرض القاتل وإطلاع الجمهور على آثاره وسبل الوقاية منه. الالتهاب الرئوي لا يشكل خطراً على الأطفال فحسب، بل على كبار السن أيضاً، ويُعد من أبرز أسباب الوفاة المعدية بين الأطفال وكبار السن في جميع أنحاء العالم. تشير الإحصاءات العالمية

 اليوم العالمي للالتهاب الرئوي: احمِ كل نفس، أنقذ كل حياة Read More »

إسلام آباد تُجري أول جراحة روبوتية ناجحة في تاريخها

شهدت إسلام آباد لأول مرة إجراء جراحة روبوتية ناجحة في تاريخها، وذلك في مستشفى پمز (PIMS) باستخدام أحدث تقنيات العمليات الروبوٹية. وبحسب التفاصيل، فقد استخدم الأطباء روبوت الجراحة المتطور “ٹو مائی سرجیکل روبوٹ” لإتمام العملية بنجاح، بمشاركة خبراء دوليين من المملكة المتحدة. وشارك في العملية فريق طبي متخصص ضمّ: البروفیسر شمیم خان البروفیسر متین شریف

إسلام آباد تُجري أول جراحة روبوتية ناجحة في تاريخها Read More »

ابتكارات فريدة لطلبة جامعة كراتشي في مجال الصحة العامة

على الرغم من تخلف باكستان في مجال البحث العلمي والابتكار مقارنة بالدول المتقدمة، فقد فاجأ طلبة قسم الصيدلة بجامعة كراتشي الجميع بعد تقديمهم العديد من الابتكارات الفريدة في الصحة العامة، مثل نظارات مضادة للاكتئاب، جهاز ذكي لتوزيع الأدوية، سترو ذكي (Sip Dose) وجهاز التبريد CoolPod، والتي تم تطويرها وفقًا لأحدث الأبحاث العلمية، مع مراعاة تقنيات

ابتكارات فريدة لطلبة جامعة كراتشي في مجال الصحة العامة Read More »

التحذيرات من استخدام الذكاء الاصطناعي كبديل للدعم النفسي

كشفت شركة OpenAI أن حوالي 0.07% من مستخدمي “تشات جي بي تي” أسبوعيًا أظهروا مؤشرات قد ترتبط بحالات طوارئ نفسية، مثل الذهان أو الهوس. ورغم أن هذه النسبة تبدو ضئيلة، إلا أنها تعني وجود مئات الآلاف من المستخدمين من أصل نحو 800 مليون شخص يستخدمون المنصة أسبوعيًا. وتوضح الشركة أن بعض المستخدمين يميلون إلى الانخراط

التحذيرات من استخدام الذكاء الاصطناعي كبديل للدعم النفسي Read More »