أظهرت دراسة جديدة أنّ تناول الفواكه بكثرة يمكن أن يخفف من الأضرار التي تسببها التلوثات الهوائية على الرئتين.
وبحسب جامعة ليستر، فإن السبب في ذلك يعود إلى مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة في الفواكه. وشملت الدراسة أكثر من مئتي ألف شخص، حيث تبيّن أنّ الذين يتناولون الفواكه يومياً بكميات أكبر – خصوصاً النساء – ظهر عليهم تأثير وقائي أوضح.
وأشار الباحثون إلى أن الرجال عموماً يستهلكون فواكه أقل مقارنة بالنساء، وهو ما يفسر ظهور الآثار الإيجابية بشكل أوضح عند النساء.
وقالت المديرة التنفيذية لمؤسسة Asthma + Lung UK، سارة سليت، إنّ المعروف مسبقاً هو أنّ النظام الغذائي الغني بالفواكه يحسّن من وظائف الرئة، لكن المثير في هذه الدراسة هو أنها كشفت أنّ الفواكه يمكن أن تلعب دوراً في مواجهة الآثار السلبية للتلوث الهوائي أيضاً.
