لا شك في أن جسم الإنسان يرسل إشارات تحذيرية قد تدل على وجود أمراض خطيرة، وأحد هذه التحذيرات قد يأتي من القدمين. حذر خبير صحي من أن تجاهل مشاكل القدمين، حتى لو كانت تبدو بسيطة، قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. وقال الصيدلاني نويل ويكس إنه يجب على الأفراد مراقبة صحة أقدامهم بشكل دوري، حيث يمكن أن تكون بعض الأعراض، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، مؤشراً على مشاكل صحية قد تكون في مراحل مبكرة.
تأثير ضعف الدورة الدموية على صحة القدمين
أوضح ويكس أن الأوعية الدموية في أصابع القدم صغيرة جداً، مما يجعلها عرضة للانسداد بسرعة. وأشار إلى أن هذا الانسداد يمكن أن يؤدي إلى برودة القدمين، تنميلها، الشعور بالألم، أو تورمها. وتعتبر هذه الأعراض بمثابة علامة تحذير قد تشير إلى وجود مشكلة في الدورة الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبات قلبية.
تغيرات في الأظافر كدليل على مشاكل صحية
أضاف الصيدلاني أن ضعف تدفق الدم إلى القدمين قد يتسبب في تغيرات في أظافر القدم، مثل أن تصبح هشة أو سميكة. وشدد على أن مراقبة صحة الأظافر أمر بالغ الأهمية، حيث يمكن أن تكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية كبيرة قد تؤثر على صحة الجسم بشكل عام.
أمراض قلبية غير مشخصة
تشير الأبحاث إلى أن نحو واحد من كل أربعة أشخاص يزيد عمرهم عن 60 عامًا يعانون من أمراض قلبية غير مشخصة، مما يجعل الانتباه لأي علامات تحذيرية في القدمين أمرًا بالغ الأهمية.
مرض الشريان المحيطي (PAD) وأعراضه
كما قد يتسبب تراكم الدهون في الأوعية الدموية، المعروف طبياً بمرض الشريان المحيطي (PAD)، في ظهور مشاكل أخرى في الساقين، مثل الشعور بالألم أثناء المشي، الذي عادةً ما يختفي بعد بضع دقائق من الراحة.
أعراض أخرى قد تكون مؤشراً على مشاكل صحية
من الأعراض الأخرى التي قد تظهر في القدمين وتستدعي الانتباه: الوخز، الألم، الحرقة، جفاف الجلد وتشققه، البثور أو القروح التي لا تلتئم، الالتهابات الفطرية، و”قدم الرياضي” أو سعفة القدم، وهي عدوى فطرية جلدية تبدأ عادة بين أصابع القدمين.
