الاكتئاب ليس مجرد اضطراب نفسي، بل له آثار جسدية عميقة وحقيقية تؤثر على صحة الإنسان بشكل شامل. هذه الحالة الطبية تؤثر على كيمياء الدماغ، والهرمونات، والجهاز العصبي، مما يؤدي إلى اضطرابات في مختلف أعضاء الجسم. وفيما يلي أبرز التأثيرات:
1. التأثير على الدماغ:
يضعف التركيز والذاكرة والقدرة على اتخاذ القرار. تصبح عملية التفكير بطيئة وسلبية ومشتتة.
2. التأثير على القلب والدورة الدموية:
قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
3. التأثير على النوم:
يعاني المصاب من صعوبة في النوم أو الإفراط في النوم، ويكون النوم غير مريح. من الشائع الاستيقاظ المبكر دون الشعور بالراحة.
4. التأثير على الشهية والجهاز الهضمي:
يفقد البعض شهيتهم بينما يُفرط آخرون في تناول الطعام، مما يؤدي إلى فقدان أو زيادة في الوزن. كما قد يعاني المصاب من مشاكل في الهضم مثل الإمساك أو الانتفاخ أو عسر الهضم.
5. التأثير على العضلات والعظام:
تظهر آلام جسدية غير مفسَّرة، خاصة في الظهر والرقبة والمفاصل، إضافة إلى شد عضلي مزعج وإرهاق دائم.
6. التأثير على جهاز المناعة:
يُضعف الاكتئاب مناعة الجسم، ما يؤدي إلى تكرار الإصابة بنزلات البرد والعدوى.
7. التأثير على الصحة الجنسية:
تنخفض الرغبة الجنسية، مما يؤثر على الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء على حد سواء.
8. التفكير في الانتحار:
في الحالات الشديدة، قد تظهر أفكار إيذاء النفس أو الانتحار، وهي حالة طبية طارئة تتطلب تدخلاً فورياً.
